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洗精伐髓是最痛苦的事情，根据吞天神诀的要求，每一次的境界提升都必须把个人的身体强度提高到上一级境界的极限，只有这样才能进入到下一级之后不会留下修炼的诟病，别看这些看似没有多大问题的小小诟病，如果长年累积，就会在身体里不断累积，并会在某一个境界突破的时候彻底爆发，伤者或是筋肪尽毁，或是走火入魔，还有一种最危险的可能，那就是因为身体无法支撑灵气的爆长，最后暴体身亡。
所以，林飞自修炼吞天神鼎以来，每一次的境界的提升，都必须进行一次彻底的洗髓伐精，对自己的身体进行了一次彻底的洗练和淬炼。
林飞修练的功法和一般人的不同，一般人的功法都要是根据每一境界的限度而修练适应这一境界的功法，所以，不存在功法和境界的不匹配，故而对身体的强度要求并不是太严格。林飞一开始修练的就是神级的功法，这各功法对身体的要求极其严格，要求每走一步都要做要把问题考虑到极致，要求修练者的身体强度要高于常用人不知道多少倍。
这也是林飞必须步步小心的原因，也是他的身体强度比别人高百倍甚至更高的原因。
越级击杀，虽然只是简单的四个字，但是，这其中的辛苦和艰辛不是一般人能够理解的。
修炼的世界可以说是步步危机，所以，这个世界是没有休息的，这个时刻感觉危机和危险的世界里，任何两个人，也许，今天你和他是朋友，但到了明天 ，你们就可能成为了不死不休的敌人，如果你的修低于他或者你的能力不及他，那么，对不起，你就可能成为他的刀下亡魂。
进入 这个世界，林飞就一直感觉到危机和危险，他从来不知道休息是什么，也从那时候开始，修炼和提升成为了他每日一项重要任务。
拿出一粒从天宫中得到的适合筑基境的聚元丹吞入口中，林飞感觉到一股精纯的灵气进入神鼎之中，然后再由神鼎进行再次的精炼压缩而变成金色的多元灵液，注入林飞的丹田之中。
俗话说一花一世界，一叶一菩提，每一样东西 都要有他自己的运行轨道和方法，这就是这个世界之所以繁杂多面的原因，就像林飞的丹田，每一次的内视，林飞总觉得自己的丹田在发生一种他不可知的变化。
有时候，林飞会看到在灵液海洋的中间，会出现一块黑色的东西，特别是在灵液减少的时候，这个东西就显得特别耀眼，就像是汪洋大海中的一叶小岛一样。
有几次林飞想把神识伸进去
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